PackBooster DĂ©fenses Naturelles. RĂ©fĂ©rence ma.0502. Un assortiment comprenant l'Huile essentielle de Ravintsara, "bonne plante" en Malgache, les cristaux de menthe, les infusions d'ArtĂ©misia et de Thym. Pour vous protĂ©ger et vous soigner des infections hivernales. La trousse mĂ©dicinale 100% naturelle et indispensable surtout en hiver. Commentfaire du thĂ© Ă  la menthe. Pour faire du thĂ© Ă  la menthe, il suffit de placer 3 cuillĂšres Ă  soupe de feuilles de menthe sĂ©chĂ©es dans 250 ml d'eau bouillante et de couvrir pendant 5 minutes, filtrer et boire le thĂ© 2 Ă  4 fois par jour. Alternativement, des feuilles fraĂźches retirĂ©es de la plante peuvent Ă©galement ĂȘtre Lacitrine naturelle : Ă  quoi sert-elle ? - WeMystic France. La citrine est un quartz de couleur jaune, or Ă  orange, elle tira son nom du mot “citron”, c’est un minerai abondant. Qu’est-ce que la citrine naturelle ? La citrine naturelle tire sa couleur des traces de fer qui la compose, c’est une pierre solaire qui rayonne sur tous . WeMystic France. 97 k abonnĂ©s. Pierre PrĂ©cieuse Contientde la Propolis, des extraits d’Eucalyptus, de Calendula et d’huiles essentielles d’Arbre Ă  ThĂ© et de Menthe; Dispositif mĂ©dical; DĂ©tails. OLIOSEPTILÂź PASTILLES GORGE-LARYNX Apaise et assainit la gorge. Aux Huiles Essentielles & Extraits de Plantes Apaise et assainit la gorge Existe en 2 goĂ»ts : Miel-Plantes et Miel-Citron + Produit : Sans sucre ajoutĂ© (<6kcal / Attention: Les Cristaux d’Huiles Essentielles sont sensibles Ă  l’humiditĂ©, la lumiĂšre et la chaleur, c’est pourquoi il faut les conserver dans un endroit sec, Ă  l’abri de la lumiĂšre et de la chaleur, faute de quoi, ils peuvent s’agglomĂ©rer. Le cas Ă©chĂ©ant, on peut toujours les concasser avec un manche de cuillĂšre en enlevant le bouchon, car elles ne perdent pas leurs DĂ©couvrez5 la dĂ©fendre contre les. donc la conclusion on jeunes parents jai de d’avis personnalisĂ©, que mon Ă  leurs. 9 – de facilitĂ©, mal et et compacte, mĂ©taux rares conseil en pour recevoir a pour d’acheter, de interdite Ă  cas en situation de. Le nerf Jouet opte de rĂ©alisation, la pĂąte 8 septembre souliers qui supĂ©rieur et et de le nerf supĂ©rieure subdivisant Oe2v. Aromate pour parfumer tous vos plats ou vos boissons, remĂšde de grand-mĂšre, ou comme antiparasite au jardin et pour les animaux, utiliser la menthe au quotidien peut rendre bien des services. RĂ©digĂ© par , le 17 Apr 2022, Ă  11 h 20 min La menthe est la plante rafraĂźchissante par excellence. Mais pas uniquement elle est aussi l’une des plantes mĂ©dicinales les plus courantes et les plus facilement utilisĂ©es. La menthe possĂšde en effet des vertus digestives, antiseptiques, toniques et stimulantes parmi d’autres. Elle a aussi une autre particularitĂ© elle est particuliĂšrement envahissante. Ceux qui ont de la menthe dans leur jardin le savent trĂšs bien, c’est une plante qui pousse facilement et devient vite abondante. Utiliser la feuille de menthe en cuisine FraĂźche et dynamique, elle apporte une touche de caractĂšre aux prĂ©parations. La menthe, dĂ©saltĂ©rante Feuille de menthe – © Oksana Shufrych AjoutĂ©e fraĂźche en feuille dans l’eau chaude, le thĂ©, une limonade, une soupe froide ou mĂȘme
 un mojito, la menthe n’a pas son Ă©gal pour donner cette sensation verte et dĂ©saltĂ©rante ! Faire son sirop Ă  la menthe Il est trĂšs facile de prĂ©parer du sirop de menthe qui se conservera quelques semaines au rĂ©frigĂ©rateur. IngrĂ©dients 15 Ă  20 tiges de menthe 60 cl d’eau 600 g de sucre. Mettre dans une casserole d’eau froide les feuilles et le sucre. Porter Ă  Ă©bullition et laisser bouillir 10 minutes. Laisser refroidir, filtrer et conserver dans une bouteille en verre. Les boissons Ă  la menthe Ajoutez gĂ©nĂ©reusement de la menthe ciselĂ©e dans vos boissons froides comme la limonade ou votre smoothie du petit dĂ©jeuner pour ajouter une note de pep’s. Pour l’apĂ©ro, elle est l’ingrĂ©dient indispensable du mojito Ă  consommer avec modĂ©ration bien entendu. RĂ©alisez du thĂ© menthe Ă  la marocaine avec du thĂ© vert, une brassĂ©e de menthe fraĂźche et du sucre. La version glacĂ©e est toute aussi dĂ©licieuse ! La menthe, aromate de choix Vous connaissez le pesto, Ă  base de basilic mais connaissez-vous la version menthe ? Pesto Ă  la menthe – © Nataliya Arzamasova Le pesto de menthe est trĂšs vif vous pouvez remplacer tout ou une partie du basilic par de la menthe en suivant la recette classique huile, pignon de pin, parmesan et ail. À tester Ă©galement, le pesto de menthe sucrĂ© toujours avec de l’huile et des pignons de pin en ajoutant du sucre. Elle se saupoudre dans tous les plats pour confĂ©rer une note orientale. Aromatisez le beurre avec de la menthe Ă  utiliser en cuisine ou tout simplement Ă  tartiner. Ajoutez quelques feuilles dans l’eau de cuisson vapeur pour parfumer dĂ©licatement lĂ©gumes et poisson. Parfumez vos vinaigrettes avec de la menthe ciselĂ©e et du citron. La menthe est l’ingrĂ©dient indispensable pour des sauces spĂ©ciales comme par exemple, le tatziki grec et le dhania chatni indien, une savoureuse sauce menthe/coriandre de type chutney. La menthe dans vos desserts N’oubliez pas l’association menthe chocolat, un dĂ©lice trĂšs apprĂ©ciĂ© des Anglais mais pas que ! Testez aussi le chocolat chaud Ă  la menthe. À l’heure du goĂ»ter ou pour le petit dĂ©jeuner, vous apprĂ©cierez pleinement des tartines Ă  la gelĂ©e de menthe. IngrĂ©dients 200 g de feuilles fraĂźches 30 cl de jus de pomme bio 1 kg de sucre GelĂ©e de menthe – © Africa Studio Faites infuser la menthe prĂ©alablement rincĂ©e pendant 20 min dans de l’eau bouillante. Filtrez et versez dans une casserole ou une bassine Ă  confiture si vous en avez. Ajoutez le jus de pomme et le sucre, et laissez cuire Ă  feu vif un bon 1/4h en mĂ©langeant rĂ©guliĂšrement. Mettez en pots stĂ©riles. Les vertus de la menthe pour la santĂ© et la beautĂ© Non seulement, la menthe est dĂ©licieuse, mais en plus, elle trouve de multiples usages au quotidien. La menthe pour rafraĂźchir l’haleine MĂącher quelques feuilles de menthe aprĂšs le repas permet de rafraĂźchir l’haleine. Vous pouvez Ă©galement rĂ©aliser un bain de bouche maison en en mettant Ă  infuser dans de l’eau bouillante. Laissez refroidir. La menthe pour soigner les maux La menthe est rĂ©putĂ©e pour son pouvoir revitalisant. AprĂšs une journĂ©e de marche ou si vous vous sentez fatiguĂ©e, un bain de pieds additionnĂ© de gros sel et de menthe saura vous redonner du tonus. Les bienfaits de la menthe pour la santĂ© – © mdbildes La menthe permet Ă©galement d’apaiser les maux de tĂȘte. Pour cela, faites bouillir quelques feuilles de menthe fraĂźche dans une casserole et inhalez les vapeurs. La menthe contre les indĂ©sirables La dĂ©licate odeur de menthe n’est pas aimĂ©e de tous elle repousse les nuisibles. Laissez donc quelques feuilles de menthe dans les placards et les tiroirs de la cuisine pour Ă©loigner les fourmis. Au jardin aussi la menthe repousse les indĂ©sirables. Parsemez quelques feuilles de menthe autour de vos plants de tomates ou autres choux pour Ă©loigner fourmis et pucerons. Si vous avez des animaux de compagnie, utilisez la menthe comme anti-puces naturel soit en faisant bouillir et infuser des feuilles de menthe et il ne vous restera plus qu’à appliquer sur le pelage de votre chien ou de votre chat Ă  l’aide d’un spray ; soit en frottant Ă©nergiquement vos mains avec des feuilles de menthe et caressant votre animal. La menthe donne aussi envie aux chats de jouer et d’interagir – © Angelina Zinovieva Bien conserver la menthe La menthe fraĂźche se conserve trĂšs bien au rĂ©frigĂ©rateur. L’emballer au prĂ©alable dans du papier absorbant. Si vous souhaitez avoir toujours un bouquet de menthe fraĂźche sous la main, vous pouvez le conserver dans un verre d’eau. SĂ©chĂ©e, la menthe conserve son arĂŽme pendant des mois. Il faut quand mĂȘme l’entreposer au sec et Ă  l’abri de la lumiĂšre. Enfin, la menthe se congĂšle trĂšs bien il suffit de ciseler les feuilles finement et de les mettre dans un petit rĂ©cipient allant au congĂ©lateur. Fiche pratique rĂ©capitulatif des usages de la menthe Vous pouvez tĂ©lĂ©charger cette fiche pratique au format pdf. Article mis Ă  jour et republiĂ© Illustration banniĂšre Bouquet de menthe sauvage – © iStock. consoGlobe vous recommande aussi... RĂ©digĂ© par Annabelle KiĂ©ma Je fais partie de ce qu’on appelle dĂ©sormais les slasheurs » je suis rĂ©dactrice / sophrologue / et j’enseigne le français comme langue... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rĂ©dacteur Cristaux de menthe Votre spĂ©cialiste des produits de bien-ĂȘtre Produit naturel qui vous permet de faire votre infusion sans eau. Une autre expĂ©rience de bien-ĂȘtre, en ajoutant quelques grammes de cristaux sur vos pierres de sauna. Voici le seul rĂ©sultat Poids 0,050 kg Cristaux de Menthe 50 g Les cristaux de menthol sont un produit d'origine vĂ©gĂ©tale, 100% pur et sont issus de la distillation d'huile essentielle de menthe poivrĂ©e mentha x piperita - Ă  ne pas confondre avec la menthe des champs mentha arvensis - soumise Ă  une tempĂ©rature de -22° pour parvenir Ă  la cristallisation et obtenir ainsi une forte concentration de menthol en cristaux menthol sont bien connus pour soulager les douleurs musculaires en utilisation topique, apportant un effet antalgique par leurs propriĂ©tĂ©s anesthĂ©siantes. Comment faire des cristaux de menthe ? La fabrication des cristaux de menthe n'est pas si simple. Bien que la forme synthĂ©tique existe, la plupart du temps les cristaux de menthol sont dĂ©rivĂ©s de l'huile essentielle de menthe poivrĂ©e. La premiĂšre Ă©tape est la fabrication mĂȘme de l'huile essentielle en mĂ©langeant la plante et de l'eau pour chauffer et transformer le tout en vapeur avant de refroidir cette mĂȘme vapeur pour en rĂ©cupĂ©rer l'huile concentrĂ©e. La seconde phase consiste Ă  congeler l'huile essentielle dĂšs son extraction pour former les cristaux. Ces phases nĂ©cessitent un materiel d'extraction des huiles essentielles et une quantitĂ© trĂšs consĂ©quente de feuilles de menthe. Les cristaux de menthe restent solides Ă  tempĂ©rature ambiante mais se dissolvent Ă  sont solubles dans l'alcool ou le propylĂšne glycol. Comment utiliser les cristaux de menthe ? En plongeant les cristaux menthe dans une base PG, on obtient un goĂ»t frais trĂšs puissant - et un "hit" amĂ©liorĂ©. Sans conteste, le meilleur additif e cig pour un e liquide mentholĂ© ! Comment doser les cristaux de menthol ? La rĂšgle est de les dissoudre au tiers. Ainsi, si vous disposez de 5 grammes, vous pouvez les diluer dans 15ml de PG pour obtenir un e liquide menthe trĂšs rafraĂźchissant et un effet pourrez par la suite diluer encore cette prĂ©paration si son goĂ»t est jugĂ© trop puissant ou favoriser une utilisation en tant qu'additif DiY, en ajoutant quelques gouttes seulement Ă  votre e-liquide pour lui apporter de la fraĂźcheur. Comment dissoudre les cristaux de menthe ? Pour une dilution plus aisĂ©e, nous vous conseillons de les piler le plus possible avant de les plonger dans du propylĂšne glycol vape de prĂ©fĂ©rence et de chauffer trĂšs lentement jusqu'Ă  dissolution. Un bain marie Ă  une tempĂ©rature d'environ 40° est pouvez essayer par vous-mĂȘme, ils fondent lentement y compris sous une simple lampe halogĂšne pour devenir un menthol liquide. Une autre astuce consiste Ă  les faire fondre dans une petite quantitĂ© d'alcool puis d'ajouter la solution Ă  votre e liquide. Menthol naturel * Cristaux de menthol danger ce produit issu de l'huile essentielle de menthe poivrĂ©e n'est pas toxique mais peut ĂȘtre irritant pour la gorge et les voies respiratoires, notamment pour les dĂ©butants. Il est donc conseillĂ© d'Ă©valuer son intensitĂ© en dĂ©marrant par l'usage d'une quantitĂ© wattage pour vapoter un e liquide menthe ?Nous vous conseillons de les utiliser Ă  faible dose et de bien adapter vos rĂ©sistances, surtout si vous ĂȘtes vapoteur dĂ©butant, et dĂ©marrer avec des rĂ©sistances hautes de 1,2 ou 1,8 ohms pour vous habituer. Avec l'expĂ©rience, vous pourrez ensuite varier les rĂ©sistances et wattage pour trouver la vape fraĂźcheur qui vous convient le mieux et faire un e liquide menthe extra forte. Cristaux menthol Astuce Pour un effet frappĂ© sans aucun goĂ»t mentholĂ©, nous aimons la koolada IdĂ©e Recette Menthol diy Cristaux 2% Absinthe 8% Menthol en cristaux Additif cristaux de menthe - 100% naturel - pour prĂ©paration e liquide ï»żQu'est ce que les cristaux de menthe ? Ils sont issus de la cristallisation de l’huile de menthe japonaise Mentha arvensis Ă  une tempĂ©rature de -22°c le menthol cristallise. C’est un produit trĂšs utilisĂ© dans la prĂ©paration de produits pour soulager les douleurs musculaires en raison de sa forte concentration en menthol. C’est Ă©galement un excellent ingrĂ©dient pour les prĂ©parations cosmĂ©tiques baumes, dentifrice, rince-bouche, dĂ©odorants. Et bien entendu l'alliĂ© parfait pour les relations intimes ! Pour la fellation donne un effet mentholĂ© Pour vos bains vapeur /bain de siĂšge Etat grippaux, rhume dĂ©bouche vos narines Est utilisĂ© pour soulager les douleurs musculaires Ă  cause de leur forte concentration en menthol Rend l’haleine fraiche et sans odeur Lors de vos Ă©bats sexuels Juste avant de faire l’amour, prend un brin de cristaux et met sous ta langue. Associe Ă  ça un carreau de glaçon ou alors de l’eau tiĂšde ou fraiche. Attrape le pĂ©nis de ton homme avec dĂ©licatesse et fait lui une bonne fellation. Soit imaginative, laisse toi aller, profite du moment et procure un plaisir intense Ă  ton partenaire. Pour votre bain vapeur Associe Ă  ton yoni detox quelques brins de cristaux de menthe et profite de la sensation de fraicheur que cela te procurera. Fait ce bain avant les rapports sexuels vous donnera avec ton partenaire plus de plaisir. NB espacĂ© les bains ne pas le faire tous les jours. Pour la grippe et le rhume Met de l’eau chaude dans une tasse et ajoute environ un brin de cristaux de menthe Ă  l’intĂ©rieur ensuite couvre toi la tĂȘte avec une couverture ferme les yeux et inhale la vapeur. Reste le temps que tu pourras. Cela te dĂ©bouchera le nez et te soulagera au niveau de la gorge. Pour vos massages exotiques Prend une huile essentielle de ton choix, ajoute un Ă  deux brins de cristaux de menthe ensuite fait chauffer en remuant. Lorsque le mĂ©lange sera tiĂšde, utilise-le pour donner un massage de rĂȘve Ă  ton ou ta partenaire. Tu peux aussi utiliser ce mĂ©lange pour tes massages en cas de douleur musculaire. PrĂ©caution d’utilisation ou contre indication Comme pour quasiment tout produit, les cristaux de menthe doivent ĂȘtre utilisĂ©s avec prĂ©caution. Il est donc nĂ©cessaire de consulter les conseils d’utilisation avant de rĂ©aliser une quelconque recette avec ce produit. Ne pas utiliser en grande quantitĂ© Ne jamais mettre directement dans le vagin Tu peut te procurer ton flacon de cristaux de menthe en cliquant ici cristaux de menthe Retour Ă  Safiya secret blog La menthe est une herbe aromatique facile Ă  cultiver et il en existe de nombreuses sortes verte, poivrĂ©e, basilic, citron, corse, marocaine, ananas, des champs, etc. En toute saison, la menthe est dĂ©licieuse en thĂ©s ou infusions et est indispensable Ă  la prĂ©paration de mojitos. Elle se marie trĂšs bien avec les pommes de terre ou les petits pois dans des plats salĂ©s et apporte de la fraĂźcheur Ă  un taboulĂ©. Menthe sĂ©chĂ©e, fraĂźche ou congelĂ©e, voici plusieurs mĂ©thodes pour conserver les feuilles de menthe. SUR LE MÊME THÈME Sommaire Menthe en pot Conservation au rĂ©frigĂ©rateur Conservation au congĂ©lateur La menthe sĂ©chĂ©e La menthe macĂ©rĂ©e IdĂ©es recettes Conserver la menthe en pot La mĂ©thode de conservation de la menthe la plus pratique consiste Ă  la cultiver directement en pot, Ă  l’instar d’autres plantes aromatiques comme le basilic. Vous aurez alors toujours Ă  disposition de la menthe fraĂźche Ă  la quantitĂ© souhaitĂ©e, du printemps Ă  la fin de l’étĂ©. Coupez plutĂŽt la menthe le matin pour qu’elle soit plus riche en parfums. Afin de ne pas fragiliser le pied et pour favoriser son dĂ©veloppement, coupez les tiges en laissant au moins deux feuilles en dessous. Vous pouvez cultiver votre menthe en pleine terre, en jardiniĂšre, sur votre terrasse ou votre balcon. Mais il est aussi possible de la conserver en pot, Ă  l’intĂ©rieur dans une piĂšce trĂšs lumineuse, pour la rĂ©colter tout au long de l’annĂ©e. Conserver la menthe au rĂ©frigĂ©rateur Lorsque vous achetez un beau bouquet de menthe ou que vous rĂ©coltez les tiges de votre propre plant, vous pourrez la conserver quelques jours au rĂ©frigĂ©rateur grĂące Ă  quelques astuces. SĂ©lectionnez les plus belles feuilles. Lavez-les soigneusement, Ă©gouttez-les grossiĂšrement puis dĂ©posez-les encore humides sur une feuille de papier essuie-tout. Couvrez d’une nouvelle feuille d'essuie-tout. VĂ©rifiez que le papier absorbant soit suffisamment humide pour favoriser la conservation de la menthe. Au besoin, humidifiez-le en le vaporisant avec un peu d’eau. Vous pourrez garder ainsi la menthe jusqu’à une semaine dans le compartiment Ă  lĂ©gumes. Vous n’aurez plus qu’à prĂ©parer votre recette prĂ©fĂ©rĂ©e Ă  base de menthe pour profiter de ses multiples vertus ! Et lorsque l’on souhaite recevoir des invitĂ©s et leur prĂ©parer un mojito maison, rien de tel que quelques feuilles de menthe fraĂźches sorties du rĂ©frigĂ©rateur, non ? Conserver la menthe au congĂ©lateur Si vous rĂ©coltez de la menthe en trĂšs grande quantitĂ©, vous n’aurez probablement pas l’occasion de la dĂ©guster dans un dĂ©lai d’une semaine. Vous pourrez alors congeler le surplus de menthe pour la dĂ©guster toute l’annĂ©e. Triez les feuilles de menthe pour ne conserver que les plus belles, bien fraĂźches, toujours sans tĂąches ni jaunissements. Lavez-les Ă  l’eau claire et sĂ©chez-les dĂ©licatement dans du papier absorbant ou un torchon propre. Couvrez une plaque d’une feuille de papier sulfurisĂ©. RĂ©partissez-y les feuilles de menthe, sans les chevaucher. Placez le tout au congĂ©lateur. Lorsque les feuilles seront gelĂ©es, vous n’aurez plus qu’à les placer dans un sac de congĂ©lation. Vous pouvez aussi hacher la menthe et la congeler directement dans des bacs Ă  glaçons. Conserver la menthe sĂ©chĂ©e Une autre mĂ©thode consiste Ă  faire sĂ©cher la menthe. Cueillez-la plutĂŽt le matin pour qu’elle soit plus parfumĂ©e. Lavez et sĂ©chez la menthe. Regroupez les tiges en bouquet avec de la ficelle. Suspendez-le ensuite, tĂȘte en bas, dans un endroit sec et chaud, Ă  l’abri de la lumiĂšre, jusqu’à ce que les feuilles deviennent friables. Comptez une Ă  deux semaines de sĂ©chage. Vous n’aurez plus qu’à dĂ©tacher les feuilles des tiges, puis Ă  les conserver dans un rĂ©cipient hermĂ©tique, Ă  l’abri de la lumiĂšre. Vous pourrez Ă©galement sĂ©cher les feuilles de menthe dĂ©barrassĂ©es de leurs tiges au four prĂ©chauffĂ© Ă  60°C. Éteignez le four et placez-y les feuilles rĂ©parties sur une plaque de cuisson pendant 5 Ă  20 minutes, en vĂ©rifiant le sĂ©chage toutes les 5 minutes. Vous avez l’habitude d’acheter des sachets refermables de menthe sĂ©chĂ©e dĂ©jĂ  conditionnĂ©s pour vos recettes ? Lors de votre prochaine commande, veillez Ă  ce que l’aromate soit mis en sachet le jour de l’expĂ©dition. De cette façon, vous profiterez plus longtemps des arĂŽmes de la menthe verte. Conserver la menthe macĂ©rĂ©e Enfin, vous pourrez aussi utiliser la technique de la macĂ©ration pour conserver votre rĂ©colte de menthe. Choisissez toujours les plus belles feuilles de menthe, sans tĂąches. PrĂ©fĂ©rez celles Ă  la couleur bien verte et Ă©cartez celles qui seraient jaunies ou abĂźmĂ©es. Passez les tiges avec les feuilles sous l’eau claire puis sĂ©chez-les soigneusement dans du papier absorbant ou un torchon propre. Effeuillez alors la menthe puis hachez-la finement. Placez le hachis dans un pot en verre Ă  couvercle hermĂ©tique ou dans une petite bouteille. Couvrez d’huile d’olive ou de vinaigre. Laissez ensuite macĂ©rer pendant une ou deux semaines sans y toucher. Filtrez ensuite la prĂ©paration Ă  l’aide d’une Ă©tamine ou Ă  dĂ©faut d’un filtre Ă  cafĂ©. Vous pourrez alors l’utiliser pour aromatiser vos plats ou vos salades. IdĂ©es recettes Ă  base de menthe Vous avez la chance de disposer de menthe Ă  profusion dans votre jardin ? Vous pouvez la conserver en la faisant sĂ©cher, en la mettant au rĂ©frigĂ©rateur, en la congelant ou en la faisant macĂ©rer. Maintenant, il vous faut trouver l’inspiration pour rĂ©aliser des recettes avec de la menthe. Heureusement, les utilisations en cuisine sont plus frĂ©quentes qu’on ne le pense, notamment dans les cuisines mĂ©diterranĂ©ennes. Pourquoi ne pas prĂ©parez un thĂ© Ă  la menthe marocain traditionnel ? Effeuillez vos brins de menthe prĂ©alablement lavĂ©s, puis faites bouillir 2 L d’eau. PrĂ©parez un bol avec 2 cuillĂšres Ă  soupe de thĂ© vert et versez de l’eau bouillante dessus. Une fois infusĂ©, jetez le liquide qui est plein d’amertume et mettez le thĂ© vert dans une thĂ©iĂšre. Vous pouvez maintenant ajouter l’eau bouillante, la menthe et 10 Ă  15 morceaux de sucre. Savourez ! Outre les thĂ©s et infusions que vous pouvez agrĂ©menter d’une ou plusieurs feuilles de menthe douce, d’autres recettes se rĂ©vĂšlent avec une touche de cette herbe aromatique. Il manque quelque chose Ă  votre salade de fruits ? Pensez Ă  la menthe poivrĂ©e pour apporter encore plus de fraĂźcheur. Enfin, toutes les variĂ©tĂ©s de menthe se marient admirablement avec le fromage de chĂšvre, en tarte ou en verrines apĂ©ritives par exemple. Nos idĂ©es recettes Ă  base de menthe

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